Бессонница, симптомы, что ее вызывает, как лечится

Оценка и диагностика бессонницы, как правило, начинается с тщательного медицинского и психиатрического анамнеза, предпринятого врачом. Общая физическая экспертиза на предмет каких-либо аномальных результатов также важна, в том числе оценка психического статуса, неврологических функций; использование любых наркотических веществ, алкоголя, табака или кофеина, также важная часть истории болезни. Любые лабораторные анализы, имеющие отношения к этим условиям должны быть частью диагностики.

Таким образом, бессонница и ее симптомы включают в себя: сонливость в дневное время, дневную усталость, недостаток энергии, тревогу, частое изменение настроения, головные боли, тревогу, замедленную реакцию, социальную дисфункцию. Общие ситуационные и стресс — факторы, провоцирующие бессонницу: физический дискомфорт (освещение, шум, незнакомая обстановка и т.п.), курение сигарет, потребление кофеина, стресс, алкогольная интоксикация, некоторые лекарственные препараты. Большинство из факторов являются краткосрочными и проходящими, отсюда, бессонница проходит, как только раздражители удаляются или корректируются.

Вообще говоря, бессонница лечится двумя способами: немедицинским и медикаментозным. Комбинация этих подходов может быть даже более эффективной, чем каждый из них по отдельности. Немедицинские стратегии, как правило, рекомендуется практиковать в домашних условиях в сочетании с другими средствами. Некоторые из наиболее важных поведенческих методов – это гигиена сна, контроль шума, методы релаксации. Если бессонница разрастается в большую проблему, на помощь приходят лекарственные препараты, как правило, седативные и снотворные (бензодиазепины и не-бензодиазепиновые седативные средства). Наиболее распространенные: триазолам, флуразепам, эстазолам, темазепам, залеплон, золпидем. Седативный эффект характерен для димедрола, однако, препарат имеет побочный эффект, выражающийся в долгосрочной сонливости. Любое использование лекарств, требует обсуждения с лечащим врачом, поскольку существует потенциал для злоупотребления и зависимости.

1 комментарий на “Бессонница, симптомы, что ее вызывает, как лечится”