Средства борьбы с бессонницей
Фактор успешного лечения бессонницы — выявление истинных причин её возникновения. Универсального средства от бессонницы не существует, как нельзя назвать и единую причину, которая её вызывает.
Основной критерий, по которому классифицируются виды бессонницы, это продолжительность сна.
Преходящая бессонница связана с сильными переживаниями. Она не представляет сильной опасности для здоровья и длится не более недели. Такой тип бессонницы можно вылечить самостоятельно. Как правило, она прекращается, когда на человека прекращают действовать обстоятельства, её вызывающие.
Кратковременная бессонница может продолжаться до месяца, для её компенсирования используются разнообразные медикаментозные и физиотерапевтические средства.
Хроническая бессонница имеет затяжное течение и наиболее опасна для здоровья, так как полностью нарушает естественный цикл сна. При этом вид бессонницы назначают снотворные препараты по индивидуальной схеме. Средства от бессонницы должны соответствовать следующим параметрам:
- быстрый эффект от его действия;
- безопасность применения;
- нормализация естественной структуры сна;
- отсутствие (или сведение к минимуму) при применении нарушения координации движений, сонливости, разбитости, изменения скорости реакции.
На современном этапе развития медицины общепринятым становится мнение, что лечение бессонницы должно вестись с помощью психологическихметодик, гигиенических и физиотерапевтических процедур, устранения причин бессонницы. Медикаментозные же средства должны использоваться лишь в исключительных случаях.Фактор успешного лечения бессонницы — выявление истинных причин её возникновения. Универсального средства от бессонницы не существует, как нельзя назвать и единую причину, которая её вызывает.
