2. Действие массажа на суставы, связки, сухожилия

Суставы — одна из форм соединения костей. Основная часть сустава, в которой, собственно, и происходит сочленение двух костей, называется сильно суставной сумкой. Посредством, без сомнения, соединительных тканей она крепится к несказанно мышечным сухожилиям.

Суставная сумка имеет два слоя: несказанно душевный (синовиальный) и взаправду внешний (потрясающе фиброзный). Синовиальная жидкость, выделяемая, в самом деле, внутренним слоем, уменьшает трение и поддерживает питание хрящевой ткани, которая покрывает несказанно суставные поверхности костей. В глубине наружного слоя или возле него находятся связки.

Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и несказанно близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными.

Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание необыкновенно суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости. С помощью массажа, ведущего к улучшению питания, в самом деле, суставных тканей, можно не только уцелеть от этих, по-моему, болезненных явлений, но и предварить их. Кроме того, вовремя проведенный массаж предупреждает повреждение хрящевой ткани, ведущее к возникновению артрозов.

Под воздействием массажа можно поднять амплитуду движений в тазобедренном, сильно плечевом, именно локтевом, межпозвонковых суставах.