3. Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах
Массаж является одним из важных анаболиков для лечения заболеваний опорно-двигательного агрегата. Он назначается при ушибах с кровоизлиянием, растяжении мышц, связок и сухожилий, переломах, вывихах и т. д. Массаж помогает снять боль. Благодаря ему спадает отек, рассасывается кровоизлияние, укрепляются мышцы, восстанавливаются миссии суставов и мышц, быстрее растет костная мозоль и т. д.
Массаж при сколиозах
Сколиозом называется искривление позвоночника вправо или влево (во фронтальной плоскости). Существует два облика сколиоза: С-образный, или простой сколиоз (позвоночник имеет один изгиб) и S-образный, или сложный сколиоз (позвоночник имеет два или три изгиба в разные стороны).
Сколиоз у многих появляется в результате неправильной осанки. Кроме этого, причинами его возникновения могут быть паралич, рахит или радикулит. Сколиоз может образоваться из-за больших физических нагрузок или-из-за редких занятий физкультурой. Иногда причина искривления позвоночника не ясна. Таковые сколиозы называются идиотическими. При этом заболевании часто наблюдаются патологические кифозы в правую или левую сторону.
Сколиозы имеют 4 стадии трудности.
Сколиоз I стадии можно определить по близким признакам:
1. Опущенное взаимоположение головы.
2. Сведенные плечи.
3. Сутуловатость.
4. Надплечье на стороне искривления выше другого.
5. Асимметрия талии.
6. Намечается поворот позвонков вокруг вертикальной оси.
Чтобы определить дугу искривления, нужно наклонить болезненного впредь и отметить дугу по остистым отросткам зеленкой или фломастером. При выпрямлении болезненного искривление пропадает. Рентгенограмма должна изобразить угол искривления 10 единиц.
Сколиоз II стадии характеризуется наличием таковых признаков:
1. Торсия (поворот позвонков вокруг вертикальной оси).
2. Асимметрия контуров шеи и треугольника талии.
3. Таз на стороне искривления опущен.
4. На стороне искривления в поясничном отделе имеется мышечный валик, а в грудном - выпячивание.
5. Кривизна наблюдается в любом взаимоположении тела. Рентгенограмма фиксирует угол искривления 10-20 единиц.
Сколиоз III стадии определяется по признакам:
1. Адски выраженная торсия.
2. Наличие целых признаков сколиоза II стадии.
3. Хорошо очерченный реберный горб.
4. Западание ребра.
5. Мышечные контрактуры.
6. Ослабление мышц живота.
7. Выпирание передних реберных дуг.
8. Мышцы западают, дуга ребра сближается с подвздошной костью на стороне вогнутости. Рентгенограмма демонстрирует угол искривления 20-30 единиц.
Сколиоз IV стадии отличается сильной деформацией позвоночника. Вышеописанные знаки сколиоза усиливаются. Мышцы в области искривления значительно растянуты. Отмечается западание ребер в области вогнутости грудного сколиоза, наличие реберного горба. Рентгенограмма показывает угол искривления 30 и более единиц.
У болезненных сколиозом может быть замедление скорости кровотока на участке “легкие-ухо”, нарушение миссий органов сердечно-сосудистой системы и дыхания.
Массаж отрекомендовывает проводить при всякий стадии сколиоза.
Он способствует коррекции искривления не едва самого позвоночника, но и целого тела, нормализует тонус мышц спины и укрепляет их, увеличивает скорость лимфо- и кровообращения, снижает чувство усталости, уменьшает боли.
Массаж при грудном С-образном сколиозе
Массаж спины
Массаж спины осуществляется на обеих сторонах. Вначале способы выполняются на стороне искривления в таковой последовательности: 1. Поглаживание:
а) прямоугольное;
б) попеременное.
2. Выжимание основанием и ребром ладони по тем же линиям, что и поглаживание.
3. Разминание длинных и широчайших мышц спины:
а) кругообразные подушечкой большого пальца;
б) кругообразные подушечками четырех пальцев;
в) кругообразные фалангами согнутых пальцев;
г) “щшщевидные”;
д) кругообразные подушечками больших пальцев;
е) кругообразные бугром большого пальца;
ж) сжатие;
з) двойное кольцевое щипцеобразное.
На широчайших мышцах:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное основанием ладони или бугром большого пальца.
На межреберных промежутках:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) кругообразное подушечкой большого пальца;
д) прямолинейное подушечкой среднего пальца;
е) кругообразное подушечкой среднего пальца.
В области ромбовидных мышц и мышцы, поднимающей лопатку, нужно выполнять таковые способы разминания:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) “щипцевидное”.
Массаж шеи и трапециевидной мышцы
В ведущую очередь необходимо осуществить разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное лучевой стороной кисти.
Длительность и темп выполнения способов на целой поверхности массируемого участка должны быть одинаковы.
Нижнюю деталь трапециевидной и ромбовидной мышц (напротив выпуклости дуги изгиба) нужно массировать особенно тщательно, потому что это способствует полному расслаблению этих мышц. Способы массажа необходимо выполнять, чередуя их с поглаживанием и потряхиванием.
Закончив массаж обратной половины шеи и спины, вытекает приступить к выполнению способов на выпуклых деталях. Для этого нужно лопатку болезненного привести к средней линии, плечо отвести назад (под него нужно подложить валик или подушечку), затем осторожно и мягко надавить на выступающие ребра. Затем попытаться пальцами передвинуть выступающую деталь позвоночника на место, постукивая попеременно концевыми фалангами пальцев по остистым отросткам дуги. Придерживая десницей отведенное назад плечо, другой десницей нужно сделать массаж межлопаточных и лопаточных мышц.
Ведущие сеансы массажа шеи и другой половины спины должны хорошо расслабить мышцы. Последующие сеансы массажа должны укрепить мышцы, повысить их тонус в области вогнутости дуги. После массажа спины и шеи массируется десница на стороне выпирания дуги.
Массаж передней поверхности груди
Задача такового массажа - расслабление мышц и возвращение плеча в нормальное взаимоположение. Нужно десницей забрать и оттянуть плечо таковым образом, чтобы оно стало симметричным по отношению к другому плечу. На большой грудной мышце осуществить близкие способы:
Разминание:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное пальцевое;
г) комбинированное.
На межреберных промежутках:
а) прямолинейное;
б) кругообразное;
в) подушечками четырех пальцев;
г) подушечкой большого и среднего пальцев.
Способы, служащие для расслабления мышц и расширения промежутков меж ребрами с проникновением в их углубления, нужно применять на той стороне, на которой мышцы сокращены, ребра сближены, межреберные промежутки сужены.
Массаж живота
Мышцы живота при сколиозе ослаблены, поэтому необходимо использовать для их укрепления типичные способы массажа:
1. Поглаживание круговое.
2. Разминание на прямых мышцах живота:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев одной и обеими десницами. 3. Разминание на косых мышцах живота:
а) ординарное;
б) двойное;
в) кольцевое;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное.
Массаж при поясничном С-образном сколиозе
Массаж спины
Необходимо осуществить таковые способы:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное. 2. Выжимание:
а) основанием ладони;
б) клювовидное.
3. Разминание на длинных мышцах спины:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) “щипцевидное”;
г) кругообразное подушечками больших пальцев.
4. Разминание на широчайших мышцах спины:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) комбинированное;
д) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
5. Разминание на межреберных промежутках:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) зигзагообразное подушечкой большого пальца;
д) кругообразное подушечкой большого пальца,
е) прямолинейное подушечкой среднего пальца;
ж) кругообразное подушечкой среднего пальца.
6. Разминание на поясничной области:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
7. Пиление.
8. Пересекание.
Массаж для расслабления мышц нужно делать на стороне выпуклой детали сколиоза. Массаж для натяжения и укрепления мышц нужно делать на стороне вогнутости.
Массаж тазовой области
Способы осуществляются на ягодичных мышцах:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) спиралевидное;
в) зигзагообразное.
2. Выжимание:
а) ребром ладони;
б) клювовидное.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) кругообразное двумя кулаками;
д) кругообразное клювовидное.
4. Разминание на крестце:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) сжатие;
г) кругообразное бугром большого пальца.
5. Разминание на гребне подвздошной кости:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное гребнем кулака;
г) кругообразное ребром ладони.
После выполнения массажных способов на спине и тазовой области необходимо оказать влияние на выпуклую деталь позвоночника концевыми фалангами пальцев, стараясь сдвинуть ее на место.
Если дуга ребра располагается в непринужденной близости с крылом подвздошной кости и точки прикрепления мышц сближены, то массаж должен быть
направлен на расслабление мышц и увеличение промежутка меж дугой ребра и крылом подвздошной кости. Сначала нужно произвести армий растяжение этого промежутка, тем самым увеличить пространство меж крылом подвздошной кости и реберной дугой, а затем провести массаж на этом участке.
Массаж мышц ноги на стороне выпуклости дуги
Способы вытекает проводить в близкой очередности:
1. Обратный поверхность:
а) бедро (двуглавая мышца);
б) коленный сустав;
в) икроножная мышца;
г) ахиллово сухожилие;
д) подошва.
2. Передняя поверхность:
а) бедро (четырехглавая мышца);
б) коленный сустав;
в) голень;
г) голеностопный сустав.
Массаж при S-образном сколиозе
Массаж при S-образном сколиозе распространяется еще и на грудную и поясничную области. При его выполнении необходимо использовать приведенные выше методики. Массаж помогает устранить искривление позвоночника, укрепить мышечный корсет. Для достижения наилучших результатов нужно провести не меньше 12 сеансов (от 4 до 8 дней - ежедневно, от 8 до 12 - через день).
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе
Остеохондроз - заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски. Причиной возникновения остеохондроза являются сильные перегрузки позвоночника, вследствие которых межпозвоночные диски не регенерируются, нарушается их кровоснабжение, развиваются дистрофические изменения. В фиброзном кольце диска отмечаются разрывы и пробоины, через которые за пределы кольца выпадают массы измененного пульпозного ядра (развивается грыжа диска). Грыжа диска располагается в слабом заднебоковом отделе фиброзного кольца. Причем наблюдается сдавливание кровеносных сосудов и корешков спинномозговых нервов. Из-за изменений, происходящих в межпозвоночных дисках, появляются дистрофические процессы в дугоотростчатых суставах.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно определить по болям в затылочной и межлопаточной областях, шее, по чувству трудности в надплечьях, по ограничению подвижности шеи, онемению пальцев десниц во время видения, головокружению, напряжению шейной мускулатуры.
Об остеохондрозе грудного отдела позвоночника говорит быстрая утомляемость мышц спины, неспособность находиться длительное время в взаимоположении стоя, непрекращающиеся монотонные боли в области позвоночника. При слабом постукивании выявляются болезненность в области остистых отростков, располагающихся на вершине грудного кифоза, болезненные околопозвоночные точки.
При поясничном остеохондрозе имеют место чувство усталости и постоянные боли при наклоне тела впредь, кашле, смехе, чихании; боли в области ягодиц, на обратной поверхности ребра; напряжение мышц в поясничной области; малоподвижность пораженного участка позвоночника. Ягодичные мышцы, мышцы бедер, голени обретают гипотрофичность.
Массаж при шейно-грудном остеохондрозе преследует задачи:
1. Уменьшение боли.
2. Улучшение лимфо- и кровообращения в области шеи, спины, десницы.
3. Увеличение армии мышц десницы за счет уменьшения их гипотрофичности.
4. Уменьшение напряжения в мышцах шеи и спины.
В острой стадии болезни делать массаж не отрекомендовывает. Необходимо при выполнении массажных способов учитывать наличие у пациента заболеваний сердечно-сосудистой системы, например, гипертензии, гипотензии, нарушения кровообращения и т. д. Кроме этого, нужно помнить о том, что при остеохондрозе шейного отдела позвоночника поражаются и затылочные нервы.
При локализации определенных участков поражения в шейно-грудном отделе необходимо воздействовать на таковые паравертебральные зоны: D6-D1, СЗ-С7.
Перед выполнением массажных способов нужно выбрать участок, который наиболее подвержен заболеванию. Массаж десницы и спины вытекает проводить при наличии сильных болей в спине, деснице, натяжении мышц спины, гипотрофии мышц десницы.
При сильных болях в области груди применяется массаж груди, при болях в области шеи - массаж шеи. Массаж шейно-грудного отдела отрекомендовывает фактически при любом потоке остеохондроза.
Массаж спины
При одностороннем остеохондрозе в ведущую очередь необходимо делать массаж здоровой половины спины. При двустороннем остеохондрозе нужно массировать ту половину спины, на которой болезненные ощущения более слабые.
По целой спине вытекает осуществить близкие способы:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное.
2. Выжимание (проводится по линиям поглаживания):
а) продольное;
б) клювовидное.
3. Разминание на длинных мышцах спины:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) “щипцевидное”;
г) кругообразное подушечками больших пальцев;
д) кругообразное буграми больших пальцев.
4. Разминание на широчайших мышцах спины:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) комбинированное;
д) кругообразное основанием ладони.
5. Разминание на фасции трапециевидной мышцы:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) “щипцевидное”.
6. Растирание межреберных промежутков:
а) прямолинейное подушечками пальцев попеременно одной и другой десницей;
б) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) прямолинейное подушечкой большого пальца;
д) кругообразное подушечкой большого пальца.
Массаж шеи
Шею необходимо массировать с обеих сторон. Нужно осуществить близкие способы:
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев. 4. Растирание мышц вдоль позвоночного столба:
а) прямолинейное подушечками больших пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж затылочной детали головы
На затылочной детали головы вытекает выполнять таковые способы:
1. Поглаживание граблеобразное.
2. Выжимание прямолинейное клювовидное.
3. Растирание:
а) кругообразное подушечками пальцев как одной, так и обеих десниц;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев как одной, так и обеих десниц;
в) кругообразное клювовидное как одной, так и обеих десниц.
Затем необходимо воздействовать на места выхода больших затылочных нервов с зарубежной стороны от бугра затылочной кости. Малые затылочные нервы вытекает массировать у наружного обратного края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Массажные способы выполняются на месте ее прикрепления к сосцевидному отростку.
Массаж груди
Болезненного вытекает положить на спину, а под его колени подложить валик. Массаж нужно осуществить по типичной модели:
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание на большой грудной мышце у мужчин:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное;
г) кругообразное фалангами больших пальцев.
4. Разминание большой грудной мышцы у женщин (выше молочной металла):
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев.
Массаж межреберных промежутков спереди вытекает делать так же, как и массаж межреберных промежутков сзади. Затем вновь нужно массировать мышцы спины, но едва ее болезненного участка.
Массаж десницы или десниц (при двустороннем процессе)
Массаж десницы отрекомендовывает делать в таковой последовательности: сгибатели плеча, сгибатели предплечья, разгибатели плеча, разгибатели предплечья, тыльная сторона ладони, болезненная деталь спины, плечевой сустав.
Массаж сгибателей предплечья:
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное бугром большого пальца.
Массаж дельтовидной мышцы:
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж трехглавой мышцы плеча:
1. Выжимание.
2. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное;
г) кругообразное клювовидное.
Массаж тыльной стороны ладони:
1. Поглаживание.
2. Растирание:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) кругообразное подушечкой большого пальца.
Массаж болезненный стороны спины:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное;
2. Выжимание ребром ладони.
3. Поглаживание прямолинейное.
Массаж плечевого сустава:
1. Поглаживание концентрическое.
2. Растирание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное гребнями кулака;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное ребром большого пальца.
Массаж болезненный детали спины: 1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) выжимание (ребром ладони).
Вновь массаж плечевого сустава:
2. Концентрическое поглаживание.
3. Растирание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное гребнями кулака;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное ребром большого пальца.
При выполнении массажа в области кожной гиперестезии необходимо целое способы делать в щадящем режиме.
При гипотонии мышц десницы массажные способы нужно проводить в быстром темпе с карликовый амплитудой. При гипотрофии мышц десницы - интенсивно, с включением большого количества ударных способов и чередованием их с потряхиванием и поглаживанием.
Массаж при радикулите
При радикулите происходит поражение корешков спинномозговых нервов. Причинами этого заболевания могут быть остеохондроз позвоночника, дистрофия межпозвоночных дисков, заболевания закрытых органов, воспалительные и дистрофические поражения позвоночника, суставов, опухоли периферической нервной системы и т. д. Радикулит может быть пояснично-крестцовым, шейным или шей-но-грудным.
Болезненные радикулитом испытывают спонтанную боль в области иннервации пораженных корешков, которая усиливается при движениях, чихании, кашле, натуживании; болезненные ощущения при надавливании на остистые отростки позвонков и в паравертебральных точках; астения. У них наблюдаются гипотрофия мышц в области корешковой иннервации и слабая подвижность позвоночника.
Пояснично-крестцовый радикулит имеет две фазы протекания: корешковую и люмбалгическую. При люмбалгической фазе боль появляется вдруг после переохлаждения или физической нагрузки или нарастает постепенно.
При корешковой фазе заболевания боль значительно сильнее, она отдает в ягодичную область, распространяется по задненаружной поверхности бедра и голени.
Массажные способы при радикулите те же, что и при остеохондрозе. Но перед тем как делать массаж, нужно иметь представление о потоке заболевания. Так,
при шейно-грудном радикулите, который сопровождается поражением узлов симпатического ствола, массаж можно применять едва после стихания процесса с стороны узлов пограничного симпатического ствола. Целое способы необходимо выполнять в щадящем режиме.
Массаж при ушибах
Ушибами называются повреждения мягких тканей без нарушения целостности их наружных слоев. При сильных ушибах могут быть разрывы мышц, мелких кровеносных сосудов, нервов. В области ушиба, как правило, отмечаются болевые ощущения, местные кровоизлияния, аккомпанировать повышением температуры кожи в месте ушиба, припухлость. Возможны и гнойные воспаления (в деле проникновения инфекции).
Массаж помогает обезболить травмированный участок, улучшить обмен материалов. Благодаря ему происходит более интенсивное сокращение мышц, что способствует устранению атрофии мышц, рассасыванию инфильтратов, отеков и кровоизлияний.
Массаж отрекомендовывает делать с второго или третьего дня после ушиба, если нет тромбозов вен, разрывов крупных сосудов и мышц.
Если имеются повреждения мышц, то массаж вытекает проводить в два способа: сначала подготовительный, затем основной.
Подготовительный массаж - массаж неповрежденных участков, которые располагаются выше травмы. Массажные способы в этом деле образовывают благоприятные договоры для отсасывания венозной крови, лимфы от места травмы без соприкосновения с ним. Подготовительный массаж можно проводить уже спустя 7-8 моментов после ушиба. При выполнении способов нужно учитывать курс повреждения и болевые ощущения пациента. Вытекает провести 4-6 сеансов такового массажа, а затем чередовать его с сеансами основного массажа (массаж поврежденного участка).
При травме икроножной мышцы основными способами будут:
1. Поглаживание:
а) попеременное;
б) спиралевидное.
2. Клювовидное выжимание лицевой деталью кисти.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) двойное кольцевое продольное;
г) клювовидное кистью к себе (необходимо выполнять в щадящем режиме).
4. Отряхивание.
5. Спиралевидное поглаживание.
6. Разминание:
а) двойное кольцевое продольное;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев как одной, так и обеих десниц;
в) кругообразное клювовидное двумя десницами.
6. Выжимание.
7. Потряхивание.
8. Поглаживание.
9. Клювовидное выжимание лицевой деталью кисти.
Чтобы достичь наилучшего результата, нужно делать массаж не едва на поврежденной конечности, но и на симметрично расположенной детали второй конечности. Необходимо осуществить 12-16 сеансов массажа.
Массаж при растяжении связок суставов
Растяжение связок - повреждения, аккомпанировать смещением и нарушением целостности суставов. Травмированными могут очутиться места прикрепления связок, клетчатка, окружающая сустав, синовиальная оболочка суставов, сухожилия, хрящ, мышцы, сосуды, нервы. Могут быть и другие повреждения. Растяжение связок сопровождается острейшей болью при движении, опухолью в месте травмы, воспалением суставов.
Массаж помогает снизить боль, улучшить крово- и лимфоотток в поврежденном участке, восстановить нормальную деятельность сустава.
При растяжении связок отрекомендовывает выполнять массажные способы едва через 24 момента после получения травмы. Перед массажем вытекает проводить прогревание. Делать массаж нужно, не причиняя пациенту боль, потому что это может привести к ухудшению его состояния.
Перед массажем поврежденной области вытекает провести массаж вышерасположенных участков. Так, при травме сумочно-связочного агрегата голеностопного сустава необходимо массировать голень, при растяжении коленного сустава - бедро, при повреждении лучезапястного сустава - предплечье и т. д.
Как и при ушибах, при растяжении связок суставов нужно сначала проводить подготовительный массаж (1-2 раза в день по 5-10 минут), а затем основной (массаж травмированного участка). Время осуществления массажа необходимо постепенно увеличить до 15 минут.
Голеностопный сустав
Сначала вытекает провести подготовительный сеанс массажа на слабой переднеберцовой мышце. Нужно осуществить таковые способы:
1. Прямолинейное поглаживание.
2. Клювовидное выжимание локтевой деталью.
3. Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев. Целое способы необходимо повторить 4-5 раз.
Если массируемый испытывает боли в области голеностопного сустава, то способы нужно выполнять в щадящем режиме.
После подготовительного массажа вытекает провести основной массаж:
1. Концентрическое поглаживание.
2. Растирание:
а) “щипцы” прямолинейные;
б) “щипцы” спиралевидные (направлены вниз, вдоль голеностопной щели);
3. Поглаживание.
4. Клювовидное растирание сначала одной, а потом другой десницей.
5. Поглаживание голени.
6. Выжимание на голени.
7. Концентрическое поглаживание на голеностопном суставе.
8. Растирание на голеностопном суставе:
а) “щипцы” прямолинейные;
б) “щипцы” спиралевидные.
9. Концентрическое поглаживание голеностопного сустава. Целое способы необходимо осуществить 3-4 раза, при этом не причиняя массируемому боль.
Плечевой сустав
Перед выполнением массажных способов на плечевом суставе вытекает позаботиться о том, чтобы мышцы были абсолютно слабы. Нужно провести близкие способы:
1. Поглаживание.
2. Выжимание наружной детали спины (оба способа нужно выполнять сначала на ее здоровой детали, а потом на болезненный).
3. Разминание на широчайших мышцах спины:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное.
4. Потряхивание.
5. Поглаживание.
6. Растирание на фасции трапециевидной мышцы:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Затем отрекомендовывает сделать массаж шеи по общепринятой методике.
Массаж трехглавой мышцы болезненного плеча:
7. Поглаживание.
8. Выжимание.
9. Два-три способа разминания. Массаж плечевого сустава:
10. Концентрические поглаживания.
11. Кругообразные растирания.
12. Выжимания на наружной детали спины.
13. Растирания на плечевом суставе.
14. Концентрическое поглаживание.
Пассивные и воинствующие движения нужно использовать по мере восстановления деятельности сустава.
Массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов
С помощью массажа можно восстановить подвижность суставов. Его лучше сочетать с лечебной гимнастикой. Массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов обеспечивает их нормальное функционирование, способствует улучшению крово- и лимфооттока в области травмы.
Массаж при ограниченной подвижности в плечевом суставе
Массаж на наружной детали спины
1. Поглаживания:
а) прямолинейное;
б) спиралевидное. 2. Выжимания:
а) основанием ладони;
б) клювовидное.
3. Разминание на широчайших мышцах спины:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) клювовидное.
4. Растирание на фасции трапециевидной мышцы:
а) прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц плеча
Массажные способы вытекает выполнять на мышцах-разгибателях плеча (сначала на дельтовидной мышце, а затем на трехглавой мышце). Нужно провести таковые способы:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) спиралевидное.
2. Выжимание:
а) клювовидное;
б) поперечное.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц груди
Чтобы осуществить массаж мышц груди, нужно массируемого положить на спину, а под его голову - карликовый валик. Массаж сначала нужно делать на здоровой стороне, затем - на болезненный. Способы:
1. Поглаживание прямолинейное.
2. Выжимание основанием ладони.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) клювообразное.
4. Несколько кругообразных поглаживаний в области прикрепления ключицы.
Массаж наружной детали спины
На этой детали спины вытекает выполнять таковые способы: 1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) зигзагообразное. 2. Выжимание:
а) основанием ладони;
б) клювовидное.
Массаж плечевого сустава
Выполнять массажные способы нужно в таковой последовательности:
1. Концентрическое поглаживание.
2. Растирание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное гребнем кулака (по мере восстановления миссий сустава);
д) кругообразное ребром большого пальца (по мере восстановления миссий сустава).
Завершать сеанс нужно как воинствующими, так и пассивными движениями. Способы вытекает выполнять в щадящем режиме. До, во время и после массажа отрекомендовывает применять воинствующие движения. Они исключаются едва в том деле, если у массируемого отмечаются болезненные ощущения и большая отечность. При этом воинствующие движения лучше целого делать на близлежащих здоровых суставах с фиксированием поврежденного сустава.
Массаж при ограниченной подвижности локтевого сустава
Массаж мышц-разгибателей и мышц сгибателей плеча
Необходимо осуществить таковые способы: 1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное. 2. Выжимание:
а) поперечное;
б) клювовидное. 3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц предплечья
На предплечье нужно сделать массаж на мышцах-разгибателях и на мышцах-сгибателях.
Способы на мышцах-сгибателях:
1. Прямолинейное поглаживание.
2. Клювовидное выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
На мышцах-разгибателях выполняются:
1. Попеременное поглаживание.
2. Клювовидное выжимание.
3. Разминание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
На плече вытекает осуществить 1-2 облика поглаживания и 1-2 облика выжимания.
Массаж локтевого сустава
Способы массажа можно выполнять в двух взаимоположениях десницы массируемого. 1. Десница свисает вдоль тела. При таковом взаимоположении массируется закрытая область сустава:
1) кругообразное поглаживание основанием ладони;
2) растирание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых.пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
2. Десницу пациент держит перед собой. При этом проводится массаж наружной детали локтевого сустава:
1) кругообразное поглаживание основанием ладони;
2) растирание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное клювовидное;
в) кругообразное ребром большого пальца;
г) кругообразное бугром большого пальца. Целое способы вытекает осуществить 2 или 3 раза.
Массаж при вывихах
Вывих - повреждение суставов, при котором происходит смещение суставных концов костей. Массаж в деле таковой травмы можно делать едва через сутки после того, как сустав будет вправлен. При вывихах вытекает выполнять те же массажные способы, что и при растяжении связок суставов.
Массаж при переломах костей конечностей
Переломы костей могут быть закрытыми и открытыми. Во втором деле наблюдаются нарушения целостности кожных слоев, повреждение нервов, сосудов, мягких тканей (клетчатки и мышц). Кроме того, отмечаются боли, опухоль в месте перелома, отсутствие способности человека нормально передвигаться. В месте перелома, как правило, появляется костная мозоль, которая обеспечивает сращение костей. Время сращения зависит от толщины кости, курса перелома, возраста травмированного.
Массаж является эффективным анаболиком для лечения закрытых переломов, При открытых переломах массаж противопоказан, потому что они могут осложнятся местной или всеобщей инфекцией.
Массаж при закрытых переломах отрекомендовывает делать на второй-третий день после перелома. Массаж на ранней стадии заживления перелома кости помогает снять боль, способствует рассасыванию кровоизлияний в области перелома, улучшает трофику тканей в месте перелома, уменьшает время образования костной мозоли и восстановление миссий травмированной конечности, предупреждает атрофию мышц.
Массаж поврежденной конечности можно проводить в гипсовой повязке или при наложении любого облика вытяжения.
При переломах костей десницы массаж нужно выполнять в области шейно-заты-лочного и верхнегрудного отделов, в месте выхода корешков слева и справа. Зоны иннервации спинномозговых сегментов - СЗ-С1.
При переломах костей нижних конечностей массаж отрекомендовывает делать в области пояснично-крестцового и нижнегрудного отделов. Зоны иннервации - D12-D11, S3-S1, L5-L1.
После выполнения массажных способов на вышеперечисленных областях необходимо делать массаж мышц неповрежденной конечности и массаж деталей пораженной конечности, беглых от гипсовой повязки.
При наличии местных повреждений на наружных конечностях нужно выполнять массажные способы на мышцах наружной детали спины от линии, которая соединяет нижние углы лопаток, до надплечья. Применяют близкие способы:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное. 2. Выжимание:
а) основанием ладони;
б) ребром ладони.
3. Кругообразные движения, которые выполняются при массаже фасции трапециевидной мышцы:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
г) кругообразное бугром большого пальца.
При массаже в местах выхода нервных корешков отрекомендовывает использовать методику массажа вдоль позвоночного столба:
1. Прямолинейное растирание 2 и 3 пальцами, меж которыми должен находиться столб позвоночника (способ вытекает выполнять в направлении снизу вверх, от крестца до 7 шейного позвонка);
2. Штрихование подушечками 2 и 3 пальцев.
3. Сдвигание:
а) в направлении от себя слева и справа от позвоночника;
б) в направлении на себя (от поясницы до лопаток). 4. Растирание:
а) двойное кольцевое щипцевидное в направлении вдоль паравертебральных зон;
б) подушечками 2, 3, 4, 5 пальцев и кулаками (большой палец правой десницы, сжатой в кулак, разместить в кулаке левой десницы; соединенные таковым образом кула-
ки расположить костяшками вниз в области поясницы и перемещать в направлении вверх до шеи; затем разжать кулаки и кончиками пальцев осуществить зигзагообразные движения сверху вниз);
в) зигзагообразное основаниями ладоней (основания ладоней расположить на пояснице, а пальцы приподнять; выполнять упражнение в направлении снизу вверх).
5. Потряхивание.
6. Всякий ударный способ.
7. Продольное поглаживание.
Зоны иннервации - СЗ-С2. Их вытекает массировать по методике, которая применяется при массаже мышц шеи. Сначала нужно осуществить массаж на обратной поверхности шеи. Для этого массируемый должен возлечь на живот, положить ладони перед собой на уровне лба и спустить голову на кисти десниц, подтянув подбородок к груди. Затем нужно провести близкие способы:
1. Поглаживание (в направлении вниз от места роста волос до плечевого сустава):
а) прямолинейное;
б) попеременное.
2. Выжимание:
а) клювовидное лицевой деталью;
б) ребром ладони;
в) поперечное.
3. Разминание (кистью с той и другой стороны шеи):
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) двойное кольцевое щипцевидное;
г) кругообразное подушечками четырех пальцев;
д) кругообразное фалангами согнутых пальцев; е) кругообразное клювовидное лицевой деталью; ж) кругообразное лучевой стороной кисти.
4. Поглаживания.
5. Растирания (вдоль позвоночного столба вниз до седьмого шейного позвонка):
а) прямолинейное подушечками больших пальцев (как одновременно, так и попеременно);
б) кругообразное подушечками больших пальцев (попеременно);
в) кругообразное подушечками целых пальцев, кроме большого (сначала одной, а затем обеими десницами);
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев (сначала одной десницей, а затем обеими);
д) кругообразное концевыми фалангами пальцев тыльной стороны (обеими десницами).
6. Продольное поглаживание (четыре пальца одной десницы нужно наложить на шею пальцами впредь вниз; большой палец наложить на позвоночник).
Массаж мышц вокруг 7-го шейного позвонка
Отрекомендовывает выполнять способы в таковой последовательности: 1. Сжатие:
а) меж указательными и большими пальцами десниц;
б) меж тыльными сторонами больших пальцев десниц. 2. Растирание:
а) кругообразное подушечками больших пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев (сначала одной, а потом другой десницей).
3. Разминание двойное кольцевое щипцевидное.
Массаж передней поверхности шеи
Для выполнения массажных способов на передней поверхности шеи нужно голову массируемого откинуть назад (при этом мышцы шеи должны быть слабы). Целое способы вытекает делать в направлении сверху вниз. Сначала нужно массировать боковую деталь шеи:
1. Поглаживания (указательный палец движется по закрытому краю груди-но-ключично-сосцевидной мышцы; средний, безымянный, мизинец - по брюшку мышцы до щитовидного хряща, у которого массажный способ выполняется ладонной поверхностью кисти до яремной вырезки грудины. Затем ладонь располагается под краем нижней челюсти и ведется вниз до грудины).
2. Растирание:
а) кругообразное подушечками 2, 3, 4, 5 пальцев;
б) фалангами согнутых пальцев.
На грудино-ключично-сосцевидной мышце, кроме поглаживания в облике щипцов, можно использовать кругообразное разминание подушечками четырех пальцев и щипцеобразное разминание.
Массаж неповрежденной конечности нужно проводить по методике массажа мышц плечевого сустава, плеча, предплечья и кисти.
При массаже мышц груди вытекает выполнять:
1. Поглаживания.
2. Потряхивания.
3. Разминания.
При переломах костей пальцев и кисти массаж нужно проводить в таковом порядке: мышцы плеча, предплечья и области, расположенной выше гипсовой повязки. После снятия лангета отрекомендовывает делать способы:
1. Поглаживания.
2. Растирания.
3. Разминания пальцев кисти.
4. Вибрация пальцами области перелома.
При переломах кости предплечья нужно массировать мышцы плеча, локтевой сустав, области, находящиеся выше и ниже поврежденного места, кисти. После наложения съемной лангеты вытекает делать массаж мышц предплечья в близком порядке:
1. Нежное поглаживание.
2. Легкое пунктирование.
3. Растирания.
4. Разминания.
Цри переломах плечевой кости отрекомендовывает массаж мышц надплечья, предплечья, шеи и кисти. После наложения съемных гипсовых лангет нужно выполнять массаж мышц плеча с применением воинствующих и пассивных движений.
Массаж необходимо делать в поток 15 минут.
При наличии местных повреждений на нижних конечностях массажные способы вытекает делать на нижней детали спины, в тазовой, поясничной областях, на неповрежденной конечности, на участках, находящихся выше и ниже места перелома. После снятия гипса нужно подвергать массажу и болезненный участок.
Массаж на мышцах нижней детали спины
1. Поглаживания (1-2 облика).
2. Выжимания (1-2 облика).
Оба способа нужно выполнять в направлении от подвздошных костей до линии, которая соединяет углы лопаток.
Массаж на длинных мышцах спины (от крестца до нижних углов лопаток)
1. Разминание:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное;
г) “щипцевидное”.
Способы нужно выполнять сначала на одной, а потом на другой стороне спины.!
Массаж мышц, расположенных вдоль позвоночного столба
1. Прямолинейное поглаживание мышц подушечками указательного и среднего пальцев.
2. Другие облики влияния на участки меж остистыми отростками.
Массаж на поясничном отделе
1. Поглаживание прямолинейное бугром и подушечкой большого пальца.
2. Растирание:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное основанием ладони.
Массаж области таза и здоровой конечности
Массировать мышцы таза и мышцы здоровой конечности отрекомендовывает в соответствии с общепринятой методикой. Но количество способов при этом вытекает сократить.
Массаж при переломе костей стопы
На поврежденной ноге нужно выполнять массаж на мышцах бедра, коленного сустава и голени. После снятия лангета необходимо делать таковые способы:
1. Поглаживание.
2. Растирание стопы.
3. Вибрация в области перелома.
Нужно применять как воинствующие, так и пассивные движения.
Массаж при переломе кости голени
Проводить массажные способы вытекает на мышцах бедра, на участках, расположенных выше и ниже области перелома. Через семь дней после повреждения конечности можно, сделав отверстие в гипсе, проводить вибрацию на месте перелома с помощью пальцев десниц или агрегата. После снятия гипса массаж нужно делать на целой конечности.
Массаж при переломах бедра
При переломах бедра нужно делать массаж живота, грудной клетки, массаж участков, находящихся ниже и выше места перелома. Вытекает проводить способы поглаживания и растирания мышц нижней детали бедра. Через 21 день после перелома бедра нужно выполнять вибрацию на поврежденном участке, проделав предварительно в гипсе отверстие. После снятия гипса массаж необходимо делать на целой конечности.
Массаж помогает бороться с остаточными явлениями переломов костей, например, с мышечной атрофией, контрактурами, замедлением образования костной мозоли, образованием избыточной костной мозоли, поздними отеками.
Массаж при гипотрофии мышц
1. Поглаживание:
а) зигзагообразное;
б) спиралевидное.
2. Разминание (в быстром темпе).
3. Потряхивание.
4. Стеганиё.
5. Вибрация (щадящая).
6. Сдвигание.
7. Растяжение мягких тканей, которые спаяны с костной мозолью. При медленном сращении перелома к вышеописанным способам массажа вытекает добавить и таковые способы:
1. Штрихование.
2. Надавливание.
3. Пунктирование.
4. Ударные способы.
Способы нужно выполнять ритмично, чередуя их с поглаживаниями. Отрекомендовывает к основному блоку способов добавлять самомассаж, который вытекает проводить в облике поколачивания в месте перелома подушечками пальцев. При наличии гипсовой повязки на поврежденной конечности можно применять способ вибрации через гипс.
На месте перелома не нужно использовать интенсивных движений, которые могут привести к образованию избыточной костной мозоли.
Чтобы ускорить заживление открытых переломов, вытекает делать массаж на паравертебральных зонах спины и на здоровых участках тела. Рекомендуемое количество сеансов - 16. Иногда после осуществления курса массажа у массируемого! могут отмечаться мышечные контрактуры, остаточная тугоподвижность и т. п. В этом деле необходимо повторить курс массажа после 14-дневного перерыва.
Массаж при артрозах
Артрозом называется хроническое заболевание суставов. Артрозы делятся на первичные и вторичные. Причины появления первичного артроза до сих пор не известны. Ученые-специалисты едва предполагают, что заболевание возникае в результате нарушения метаболизма хрящевой ткани. К этому облику артроза при-j надлежит узелковый артроз суставов кистей.
Вторичный артроз развивается в результате перегрузок суставного хряща, т. е. в результате избыточной массы тела, уменьшения длины нижней конечности, Х- и 0-образной формы голени и т. д.
Первым признаком артроза является наличие боли в суставе (артралгия), которая имеет машинальный курс (возникает во время нагрузок и исчезает в моменты покоя). Есть и другие признаки заболевания, целое они зависят от места появления артроза.
Массаж при узелковом артрозе суставов кистей
При этом заболевании происходит утолщение межфаланговых суставов кистей в облике узелков, образование около ногтевого ложа достаточно плотных болезненные кист. Артроз суставов кистей сопровождается сильными болями, нарушением двигательной способности пальцев, появлением сгибательных контрактур.
Массаж является эффективным анаболиком лечения артроза суставов, потому что он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей болезненного сустава кислородом и другими питательными материалами.
Задачи массажа при артрозе суставов:
1. Уменьшение боли.
2. Преодоление Скованности.
3. Улучшение крово- и лимфообращения в пораженных местах.
4. Предупреждение появления тугоподвижности суставов, обновления контрактур.
5. Улучшение снабжения тканей конечности кислородом и другими питательными материалами.
6. Предотвращение атрофии мышц.
Массаж тыльной поверхности кисти
На тыльной поверхности кисти вытекает массировать межпястныё участки в направлении от костяшек пальцев до лучезапястного сустава.
1. Поглаживание прямолинейное (при этом необходимо поглаживать и пальцы).
2. Растирание:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев;
б) зигзагообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) прямолинейное подушечкой большого пальца;
д) кругообразное подушечкой большого пальца;
е) кругообразное подушечкой 3-его пальца;
ж) прямолинейное локтевой поверхностью мизинца;
з) кругообразное локтевой поверхностью ладони поперек кисти;
и) спиралевидное основанием ладони.
Массаж пальцев десницы
Способы вытекает выполнять в направлении от кончиков пальцев к костяшкам,
1. Растирание (каждый палец нужно растирать особо):
а) “щипцевидное” прямолинейное;
б) “щипцевидное” зигзагообразное;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) кругообразное подушечкой большого пальца;
д) кругообразное подушечками четырех пальцев;
е) кругообразное подушечкой указательного пальца;
ж) кругообразное локтевой поверхностью ладони;
з) спиралевидное основанием ладони.
2. Встряхивание кисти.
Деформирующий артроз тазобедренного сустава. Лечение заболевания с помощью массажа
Массаж нижней детали спины
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное подушечками больших пальцев;
г) “щипцевидное”.
Массаж поясничной области
Выполняются способы растирания:
а) прямолинейное подушечкой большого пальца и бугром большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное ладонной поверхностью кисти.
Массаж ягодично-крестцовой области
Сначала нужноо провести способы на большой и средней ягодичных мышцал
1. Поглаживания.
2. Выжимания.
3. Разминания:
а) ординарное;
6) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) комбинированное;
д) кругообразное фалангами согнутых пальцев. Затем на мышцах крестца разминания:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
г) клювовидное.
На мышцах тазобедренного сустава (рядом с болевой областью) растирание:
а) кругообразное основанием ладони;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц бедра
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) ординарно-продольное;
Д) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
е) клювовидное.
Массаж мышц нижней детали спины
На болезненном участке спины вытекает выполнять таковые способы:
1. Поглаживание (2 или 3 облика).
2. Выжимание (1 или 2 облика).
Массаж мышц болезненного тазобедренного сустава
Массажные способы нужно проводить в щадящем режиме, постепенно увеличивая нагрузку на массируемый участок. Наилучший эффект, как правило, достигается после 2-3 сеансов массажа. ; Разминание:
а) кругообразное основанием ладони;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
г) кругообразное костяшками кулака;
д) кругообразное локтевой поверхностью указательного пальца; е) кругообразное основанием ладони.
Деформирующий артроз коленного сустава. лечение заболевания с помощью массажа
Массаж мышц, расположенных вдоль позвоночника
1. Поглаживание (2 облика).
2. Выжимание (2 облика).
3. Растирание (от крестца до нижних углов лопатки):
а) прямолинейное подушечками указательного и среднего пальцев;
б) “штрихование”;
в) “вилка”;
г) кругообразное подушечкой указательного пальца;
д) кругообразное подушечкой среднего пальца.
4. Растирание на промежутках меж остистыми отростками кругообразное
подушечками больших пальцев (пальцы располагаются на 1-2 см от позвоночника).
Массаж мышц на крестцовой области
Массаж мышц на крестцовой области вытекает проводить по таковой методике: Растирание (целое облики способа нужно проводить в направлении снизу вверх ц в сторону):
а) прямолинейное бугром и подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечкой большого пальца;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное концевыми фалангами пальцев (их тыльнс-i стороной);
е) зигзагообразное основанием ладони; ж) кругообразное бугром большого пальца; з) зигзагообразное основанием ладони; и) сдвигание.
Массаж мышц ягодиц
Массажные способы необходимо выполнять в направлении от подъягодично борозды вверх, а потом вниз - к узлам паха:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное;
в) зигзагообразное;
г) спиралевидное;
д) комбинированное. 2. Выжимание:
а) продольное;
б) поперечное;
в) локтевой поверхностью ладони;
г) клювовидное. 3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) двойное кольцевое комбинированное;
д) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
е) кругообразное клювовидное (кистью от себя и впредь);
ж) кругообразное основанием ладони.
Массаж коленного сустава и мышц бедра на неповрежденной конечности
Массажные способы проводятся в близком порядке:
1. Массаж мышц обратной поверхности бедра.
2. Массаж коленного сустава.
3. Массаж мышц передней поверхности бедра.
4. Массаж коленного сустава на стороне коленной чашечки. Массаж проводят по типичной методике.
Массаж коленного сустава и бедра на поврежденной конечности
Способы нужно делать в таковом порядке. Обратный поверхность бедра:
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное,
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное.
4. Растирание фасции четырехглавой мышцы бедра:
а) прямолинейное основанием ладони;
б) кругообразное дальней десницей фалангами указательного и среднего;
в) кругообразное кулаком.
Массаж коленного сустава
1. Концентрическое поглаживание.
2. Растирание:
а) прямолинейное “щипцевидное”;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное подушечками пальцев десниц;
г) кругообразное буграми больших пальцев. 3. Концентрическое поглаживание.
Массаж передней поверхности бедра
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойной гриф;
в) двойное кольцевое;
г) двойное ординарное;
д) двойное кольцевое продольное; е) клювовидное.
Массаж фасции четырехглавой мышцы бедра
1. Растирание:
а) прямолинейное основанием ладони;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное лучевой стороной кисти.
Массаж коленного сустава на стороне чашечки
1. Концентрическое поглаживание.
2. Растирание:
а) прямолинейное “щипцевидное”;
б) кругообразное подушечками больших пальцев; 290
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное буграми больших пальцев.
3. Смещение (О-образное).
4. Выжимание на мышцах бедра.
5. Поглаживание на мышцах бедра.
6. Растирание на коленном суставе (см. пункт 2).
В конце сеанса массажа вытекает применять (с большой осторожностью) воинствующие движения.
Деформирующий артроз голеностопного сустава. лечение заболевания с помощью массажа
Причиной заболевания могут быть частые травматические подвывихи и вывихи. Оно сопровождается ноющими болями, ограничением способности передвигаться, треском во время движения, уплотнением периартикулярных тканей.
Массаж икроножной мышцы
1. Поглаживание (2 или 3 облика, которые нужно осуществить по 2-3 раза).
2. Выжимание (2 облика, которые отрекомендовывает делать по 2-3 раза).
3. Потряхивание.
4. Разминание:
а) ординарное; '
б) двойное кольцевое;
в) двойное кольцевое продольное;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное.
5. Потряхивание.
6. Поглаживание.
Массаж ахиллова сухожилия
1. Растирание:
а) прямолинейное “щипцевидное”;
б) зигзагообразное;
в) прямолинейное подушечками больших пальцев;
г) кругообразное подушечками целых пальцев.
2. Потряхивание.
3. Поглаживание.
4. Кругообразное клювовидное растирание.
Массаж передних берцовых мышц
Массируемого нужно положить на спину, а под его колени - валик.
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) кругообразное подушечками пальцев;
б) кругообразное основанием ладони;
в) кругообразное лучевой стороной кисти;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев. 4. Поглаживание.
Массаж подъема стопы
1. Поглаживание.
2. Растирание:
а) прямолинейное подушечками пальцев;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) кругообразное подушечкой большого пальца;
д) кругообразное ребром ладони.
Массаж передних берцовых мышц (повторно)
1. Выжимание:
а) прямолинейное основанием ладони;
б) клювовидное от себя. 2. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) спиралевидное.
Массаж голеностопного сустава
1. Концентрическое поглаживание.
2. Растирание:
а) прямолинейное “щипцевидное”;
б) кругообразное подушечками пальцев (одной и обеих десниц);
в) клювовидное одной и другой десницей;
г) прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев. 3. Выжимание на берцовых мышцах.
4. Поглаживание на берцовых мышцах.
5. Растирание мышц голеностопного сустава.
6. Концентрическое поглаживание.
Деформирующий артроз локтевого сустава. лечение заболевания с помощью массажа
Массируемого вытекает положить на живот.
Массаж наружной детали спины
Способы проводятся в направлении от нижних углов лопаток до надплечья:
1. Поглаживание (1 или 2 облика).
2. Растирание на фасции трапециевидной мышцы:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
г) кругообразное бугром большого пальца.
Массаж мышц шеи
Массаж нужно делать вдоль позвоночника от борты волосяной зоны до седьмого шейного позвонка.
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц плеча (дельтовидной, двуглавой, трехглавой)
Массаж дельтовидной и трехглавой мышцы:
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное подушечками четырех пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное.
Массаж двуглавой мышцы:
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Массаж мышц-сгибателей и мышц-разгибателей предплечья
1. Поглаживание.
2. Выжимание.
3. Разминание (на мышцах-сгибателях):
а) ординарное;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное (кисти от себя и к себе). 4. Разминание (на мышцах-разгибателях)
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
Массаж локтевого сустава
Необходимо осуществить массажные способы на зарубежной и закрытой деталях локтевого сустава. При массаже закрытой детали сустава десницу массируемого нужно спустить вдоль тела:
1. Кругообразное поглаживание основанием ладони.
2. Растирание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное подушечкой большого пальца;
д) кругообразное основанием ладони.
При массаже наружной детали локтевого сустава десницу массируемого вытекает согнуть в локтевом суставе и расположить ее перед грудью:
1. Кругообразное поглаживание основанием ладони.
2. Растирание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное клювовидное;
в) кругообразное ребром большого пальца;
г) кругообразное основанием ладони.
Массаж культи
Массаж культи отрекомендовывает при подготовке ее к протезированию.
Массаж культи нужно проводить с максимальной осторожностью, так как неправильное выполнение способов может привести к повышению чувствительности культи. Кроме того, она может принять колбообразную форму.
Противопоказания к осуществлению массажа:
1. Наличие хронического остеомиелита.
2. Присутствие гнойных процессов в мягких тканях.
3. Наличие у пациента тяжелых форм повреждения суставов и костей.
4. Наличие инфекционных заболеваний суставов, причины появления которых неизвестны.
5. Наличие туберкулеза (в острой стадии) суставов и костей.
6. Различные новообразования суставов и костей.
7. Заболевания кожи, аккомпанировать гнойными процессами.
8. Наличие различных всеобщих инфекций и других заболеваний, при которых массаж проводить не вытекает.
К массажу культи можно приступать уже после снятия швов. Но ведущие семь дней не нужно дотрагиваться области шва, чтобы дать ему вероятность окрепнуть.
Отрекомендовывает выполнять близкие способы:
1. Поглаживание (целое его облики).
2. Растирание (различные облики).
3. Разминание спиралевидное (нужно выполнять в продольном направлении). Если на культе есть рубцы, которые спаяны с ее тканями, то сначала необходимо проводить разминания в облике сдвигания рубца.
В области дистального конца нужно применять таковой способ:
1. Вибрация в облике:
а) поколачивания;
б) стегания;
в) рубления.
Длительность ведущих сеансов массажа культи не должна быть более 10 минут. Постепенно это время вытекает увеличить до 15 или 20 минут.
Плоскостопие. лечение заболевания при помощи массажа
Плоскостопием называют уплощение сводов стопы. Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы). Имеются и другие облики плоскостопия.
Различают врожденное плоскостопие и приобретенное. Врожденное встречается довольно редко. Обычно это продольное плоскостопие, сочетающееся с пронацией стопы (плосковальгусная стопа). Причиной этого плоскостопия является неправильное внутриутробное обновление структурных элементов стопы.
Причиной приобретенного плоскостопия могут быть параличи и парезы мышц нижних конечностей, проблемы после травматических повреждений, нарушение кальциево-фосфорного обмена, рахит.
При плоскостопии наблюдается отсутствие амортизирующих свойств стопы, что является причиной быстрого утомления при ходьбе, болей в стопах, бедрах, голени, поясничном отделе.
Массаж является прекрасным лечебным анаболиком при плоскостопии. Он уменьшает боли, улучшает лимфо- и кровообращение, укрепляет ослабленные мышцы.
Массаж нужно проводить в близкой последовательности:
1. Массаж икроножной мышцы.
2. Массаж ахиллова сухожилия.
3. Массаж вне,шней стороны голени.
4. Массаж тыльной стороны стопы.
5. Массаж подошвы.
6. Массаж икроножной мышцы.
7. Массаж подошвы.
Массаж икроножной мышцы
Для выполнения массажных способов на икроножной мышце массируемого вытекает положить на живот, а под его голеностопные суставы - валик. Необходимо провести способы:
1. Поглаживание:
а) прямолинейное;
б) попеременное.
2. Выжимание:
а) клювовидное;
б) поперечное.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) двойное кольцевое;
в) комбинированное;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев сначала одной, а потом двумя десницами;
д) кругообразное клювовидное сначала одной, а потом двумя десницами. 4. Поглаживание прямолинейное.
Массаж ахиллова сухожилия
Растирание:
а) прямолинейное “щипцевидное”;
б) спиралевидное “щипцевидное”;
в) прямолинейное буграми и подушечками больших пальцев;
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
д) кругообразное клювовидное;
е) кругообразное ребром большого пальца.
Массаж зарубежной стороны голени
Массируемого нужно положить на спину, под его колени подложить валик. Дальней десницей вытекает провести:
1. Поглаживание прямолинейное.
2. Разминание:
а) кругообразное подушечками четырех пальцев;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное;
г) кругообразное ребром большого пальца.
Ближней десницей:
Выжимание основанием ладони.
Массаж тыльной стороны стопы
Не изменяя взаимоположения массируемого, вытекает обхватить его стопу с стороны подошвы ближней десницей и осуществить массажные способы дальней десницей:
1. Поглаживание прямолинейное в направлении от кончиков пальцев до голеностопного сустава.
2. Растирание:
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев межплюсневых промежутков;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев межплюсневых промежутков;
в) прямолинейное подушечкой большого пальца;
г) кругообразное подушечкой большого пальца;
д) прямолинейное подушечкой среднего пальца;
е) кругообразное подушечкой среднего пальца;
ж) кругообразное ребром ладони.
3. Поглаживание (на обратной поверхности голени).
4. Выжимание (на обратной поверхности голени).
Массаж подошвы
1. Поглаживание подошвы тыльной стороной кисти.
2. Растирание в направлении от пальцев к пятке:
а) кругообразное подушечкой большого пальца;
б) кругообразное подушечками четырех пальцев;
в) прямолинейное кулаком поперек и вдоль;
г) кругообразное гребнем кулака. 3. Сдавливание стопы.
Массаж икроножной мышцы
1. Поглаживание прямолинейное.
2. Выжимание клювовидное.
3. Разминание:
а) ординарное;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
в) кругообразное клювовидное.
Массаж подошвы
Растирание:
а) прямолинейное кулаком;
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Для укрепления мышц, которые поддерживают закрытый свод стопы, отрекомендовывает совмещать сеансы массажа с корригирующими упражнениями, с пассивными и воинствующими движениями стопы:
1. Сгибание.
2. Повороты внутрь.
3. Разгибание.
4. Раздвигание и сдвигание пальцев ног.
5. Собирание пальцами ног различных мелких предметов.
6. Катание маленького мячика.
7. Скользящие движения стопой одной ноги по голени второй.
8. Приседания на палке, лежащей поперек стопы.
